APRENDER A SOLTAR

¡Hola! ¿Qué tal estás? Espero que disfrutando del verano y todo lo bueno que nos trae. Hoy vengo con los hijos y su gran poder de transformación. Muchas veces nos perdemos en nuestros hijos. En querer educarles así o en querer que sean de esta forma y no de esta otra. Pero la única manera de transmitirles y calarles de verdad es siendo tú aquello que quieres que sean. Si quieres que sean amorosos se tu amoroso contigo. Si quieres que tengan autoestima, pregúntate cómo va tu autoestima.

DE CUANDO TODO FLUYE Y DANZAMOS JUNTOS

Jul 27, 2021Crianza

¡Hola! ¿Qué tal estás? Espero que disfrutando del verano y todo lo bueno que nos trae. Hoy vengo con los hijos y su gran poder de transformación. Muchas veces nos perdemos en nuestros hijos. En querer educarles así o en querer que sean de esta forma y no de esta otra. Pero la única manera de transmitirles y calarles de verdad es siendo tú aquello que quieres que sean. Si quieres que sean amorosos se tu amoroso contigo. Si quieres que tengan autoestima, pregúntate cómo va tu autoestima.

INFANCIA, LA EDAD SAGRADA

Jul 19, 2021Maternidad

¡Hola! ¿Qué tal estás? Hoy quiero hablarte de la infancia, donde todo pasa, donde nos formamos como personas, donde nacen nuestras creencias, nuestros valores, donde empiezan las etiquetas y las capas, donde empezamos a construir una identidad para ser aceptados, valorados y reconocidos por nuestras figuras de referencia.

SE TÚ LO QUE QUIERES VER EN EL OTRO

Jun 29, 2021Maternidad

Hola, ¿qué tal estás? Vuelvo renovada después de unos días de sol y mar conversando y compartiendo con amigos y familia, sin mucho que hacer, solo disfrutando y nutriéndonos mutuamente. ¿Qué hay mejor que una buena dosis de mar y sol acompañado de compañía gustosa para renovar, reparar y cargar energía? Para mi no hay nada mejor. Pero no todo es agua de mayo. A veces los adultos necesitamos estar en el mundo adulto, nutrirnos de relaciones adultas, olvidarnos de que somos padres y creernos libres de responsabilidades y de obligaciones por unos momentos.

¿VIVES O SOBREVIVES?

Hola, ¿qué tal estás? Hoy te quiero hablar de lo que nos permitimos, de lo que nos creemos merecedores y de lo que por contra nos negamos y privamos. Porque la vida que tenemos, las relaciones que hemos creado, nuestro trabajo, el lugar donde estamos en este momento tiene mucho (o todo) que ver con esto. Con lo que pensamos de nosotros mismos. Con cómo nos percibimos. Nuestros pensamientos generan emociones y estas emociones generan una energía y esta energía hace que tomemos unas decisiones y de estas decisiones dependen nuestros resultados. Por lo tanto, nuestros resultados dependen de nuestros pensamientos. Es decir, la historia que te cuentas marca la vida que vives.

TU NIÑA INTERIOR

May 7, 2021Maternidad

Hola, ¿qué tal estás? Hoy vengo con un tema que para mi es esencial. La maternidad y el viaje transformador que toda mujer hace, ya sea consciente o inconscientemente. La maternidad es una oportunidad transformadora para toda mujer, un renacer donde pasa TODO. Esa etapa en la que tenemos la sensación de habernos perdido a nosotras mismas y no estar haciendo “nada”. Esa etapa que seguimos viviendo en silencio, escondido todo lo que supuestamente sale fuera de la maternidad ideal que nos han vendido y nos hemos creído. Y no me refiero solo al posparto sino al puerperio y a todo lo que conlleva. ¡Qué poco abraza y sostiene la sociedad a la maternidad!

Comienza por mi Ebook y mi Podcast

30 recursos esenciales para vivir desde el autocuidado y el empoderamiento, más un podcast de meditación. Descárgalo gratis ahora.