Descubre cómo la maternidad puede ser una experiencia transformadora para brillar como madre y como mujer en 13 semanas.

¿Te remueve algo todo esto?

Sientes que no terminas de disfrutar ni como madre ni como mujer por querer abarcarlo todo.
Sientes que necesitas reconectar con tu feminidad y tu yo mujer más allá de tu rol de madre.
Sientes que la maternidad te ha cambiado como mujer pero te cuesta reconocerte.
Sientes un vacío interior que intentas llenar con relaciones o elementos externos a ti.
Te sientes baja de energía, a menudo bloqueada mental y emocionalmente.
Te sientes lejos de tu pareja, vivís en mundos distintos y habláis idiomas diferentes.

¡Hola! Soy Carlota Oliver, psicoterapeuta especializada en mujeres y madres.

Estoy aquí para ayudarte y acompañarte a vivir la maternidad como una experiencia transformadora, una oportunidad para conectar con tu esencia, alinearte con tu empoderamiento como madre para brillar como mujer y poder nutrir a tus hijos como necesitan.

 

Ser madre ha sido un antes y un después en mi vida, un punto y aparte donde una parte de mi despertó y volvió a nacer.

Para lograrlo he creado el método RENACE para ti

13 sesiones individuales de mentoría divididas en 3 módulos.

Respiración

Empoderamiento

Nutrición

Autocuidado

Confianza

Esencia

Toda madre renace en el nacimiento de su hijo. Gestamos y parimos a nuestros hijos siendo un canal de nacimiento, una experiencia que nos hace renacer como mujeres. Cuando conectamos y somos capaces de sentirlo, podremos nutrirnos de esta experiencia vivida, fusionar emocionalmente con nuestros hijos para sentir lo que están sintiendo en cada momento y nutrirlos como necesitan.

El método RENACE consta de 3 módulos.

MÓDULO 1 — MES 1

Consciencia

Cómo me hablo y cómo me relaciono

Tomaremos consciencia y observaremos los miedos, las inseguridades, las dudas que nos bloquean y nos paralizan impidiéndonos vivir la maternidad que deseamos.
Conectaremos con nuestra niña interior, un espejo de lo que vivimos con nuestros hijos en la realidad.
Observaremos la relación con la pareja y el rol del padre: expectativas vs. realidad
Practicaremos la respiración consciente para conectar con el cuerpo, liberar emociones y bloqueos obteniendo paz y serenidad.

MÓDULO 2 — MES 2

Responsabilidad
Nútrete para poder nutrir
Cuerpo físico
Rutina mañanera
Alimentación saludable, energética y nutritiva
Hambre real vs. Hambre Emocional
Cuerpo Mental
Mindset & Heartset
Energía vs. Victimismo
Responsabilidad vs. Culpa
Abundancia vs. Escasez
Cuerpo emocional
Respiración consciente
Calma interior
Liberación emocional
Claridad mental

MÓDULO 3 — MES 3

Acción
Brilla como madre y como mujer

Trabajaremos la confianza y el empoderamiento para sentirnos bellas por dentro y por fuera abrazando todo lo que somos.

Conectaras con tu ser esencial para alinearte con tu propósito de vida convirtiéndote en la creadora y directora de tu vida.
Practicaremos la respiración consciente para conectar con nuestro poder natural como madres y como mujeres.

Tus beneficios

Juntas haremos que vivas una experiencia transformadora para renacer como madre y como mujer. Un proceso único donde te sentirás:

RESPETADA: Tendrás un espacio sin juicios donde expresar tus emociones y aprender a gestionarlas.
EMPODERADA: Descubrirás el empoderamiento natural que te caracteriza como madre y mujer para vivir desde allí.
NUTRIDA: Aprenderás a escucharte para saber qué necesitas a nivel mental, físico y espiritual para sentirte nutrida y poder nutrir.
AUTOCUIDADA: Conseguirás tener la autoestima que mereces, poniéndote a ti en primer lugar.
CONFIADA: Aprenderás a escuchar y a confiar en tu instinto natural como madre y como mujer.
CONECTADA: Conectaras con tu esencia, con tu ser más auténtico y verdadero para poder estar presente y consciente contigo y con tu hijo.

Además de todo esto tengo estos Bonus Regalo para ti…

Mini Ebook “Nútrete para poder nutrir:
30 recursos de autocuidado
y empoderamiento para madres».

Mentorías grupales donde compartir y crear comunidad con todas las madres del programa.

Vídeos y audios transformadores con los temas esenciales que trataremos en el programa

10 hojas de trabajo con ejercicios para cambiar tu maternidad y tu vida.

Soporte personalizado vía email para consultas puntuales con respuesta en un máximo de 48 horas durante todo el programa.

Guía de alimentación consciente, saludable y nutritiva. Con recetario.

¿Por qué confiar en mi?

Porque creo en el poder de las madres para cambiar el mundo, una madre fusionada con su hijo es el resultado de un adulto amoroso, generoso y respetuoso.

Después de licenciarme en psicología mi formación en desarrollo personal ha sido un continuum en mi vida.

Me he formado en alimentación consciente, saludable y nutritiva, diferenciando en hambre real del hambre emocional.

Soy coach en respiración consciente, una técnica transformadora a nivel corporal, emocional y energético.

Me apasiona la biografía humana y sigo formándome a día de hoy.

Creo que la maternidad es algo extraordinario que nos transforma como mujeres y personas.

Estoy aquí para para ayudarte y acompañarte a vivir una transformación a partir de mi experiencia y mi amplia formación en desarrollo personal y maternidad consciente. Mi propósito eres tu.

Personas que ya confiaron en mi

Testimonios

En el caos de ser madre y aprender en una etapa nueva de la Vida, encontré a Carlota que me guio primero con mis dudas sobre lactancia, sobre maternidad y sobretodo con mi evolución en la pareja.
Siempre me he sentido acompañada por una mano amiga que me ha agarrado fuerte en los momentos mas duros, y pese a la distancia siempre está ahí, poniéndolo siempre muy fácil.
Todavía recuerdo mis peores momentos durante el confinamiento, y escuchar su voz y sus consejos me dieron la paz y la templanza que necesitaba.
Carlota apareció en mi vida por CAUSALIDAD, tenía que ser así, y lo mejor es que de vez en cuando necesito hablar con ella, porque la conexión que crea es mágica y totalmente eficaz.
Sin duda, gracias a Carlota mis peores momentos me han servido para evolucionar personalmente y encontrar las respuestas y la fuerza que no sabía que yo ya tenía en mi interior.

Ainara Trigueros

http://elblogdeainaratrigueros.blogspot.com

Gracias Carlota! Siempre gracias. Por apoyarme, por escucharme y por sobre todo enseñarme a a valorarme, a quererme por mis cosas malas y buenas. En todo este tiempo me ayudaste a conocer y escuchar lo que dice mi corazón. Juzgarme menos y seguir creciendo como madre y mujer. Disfrutar y permitir perdonar. ¡Gracias!

Agustina Di Bernardo

Carlota me ha ayudado muchísimo. Hizo fácil hablar de temas que no lo son.
Me sirvió mucho para conocerme mejor. Pude trabajar mis puntos débiles, mis limites. Me dio herramientas para aceptarme, quererme, sentirme bien conmigo misma, empoderarme y ser dueña de mis acciones. En mi caso había conductas que me costaba mucho aceptar y con ella trabajé desde dentro, un trabajo que te llevas contigo.
Me siento mucho más empoderada, mucho más segura. Trabajé mucho la inteligencia emocional con ella.
Con la maternidad todo se tambalea y Carlota puede ayudar a muchas mujeres y a muchas mamás. Doy las gracias por haberme encontrado con ella y se que me va a ayudar siempre que lo necesite.

Nicky Fuste

Si quieres brillar como madre y como mujer esta es tu oportunidad

FAQS

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo dura el programa?

El programa tiene una duración de 13 semanas. 13 semanas de transformación y creciemiento para conseguir brillar como madre y como mujer. 

¿Cómo es la dinámica del programa?

Cada semana fijamos una hora para hacer nuestra sesión individual transformadora de 60 minutos por videoconferencia. Asimismo, cada semana recibirás una de las hojas de trabajo para poder seguir cultivando los diferentes elementos del programa y renacer como madre y como mujer.

Además haremos sesiones grupales con las diferentes madres del programa. Un lugar libre para compartir, empatizar, reír, llorar y crear comunidad desde el amor.

¿Necesito tener conocimientos previos?
No. No necesitas tener ningún conocimiento, únicamente ganas de comprometerte al máximo contigo misma para que puedas aprovechar este programa al máximo y brillar como mereces.
¿Qué se requiere?
Un ordenador, tablet o un móvil, conexión a internet y tu mejor correo electrónico.
¿Cómo reservo mi plaza?

Pídeme tu entrevista gratuita rellenando el formulario y me pondré en contacto contigo en las próximas 48 horas. 

Si todavía te quedan dudas o quieres hacerme alguna pregunta rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.